Sat. Sep 19th, 2020

Kopi17an

Konten Pilihan Satu Tujuan

Waspada! 5 Tanda Kamu ingin Bunuh Diri

3 min read

A fabric low poly suicide rope with slipknot placed on the white concrete wall with white space on left. 3D illustration and rendered by program Blender.

Sharing is Caring

Rasa tertekan pada dalam pikiran seseorang tidak bisa dipandang sebelah mata, beberapa rasa stress ini bisa memicu depresi bagi siapa saja yang tidak kuat menghadapi permasalahan. Tekanan itu bisa datang dari luar seperti teman dan keluarga, atau bisa juga dari dalam diri seseorang.

Depresi tidak hanya membuat orang murung dan marah, lebih dari itu, depresi bisa memicu keinginan bunuh diri yang begitu kuat.

Pada aritkel kali ini Tuturu Story merangkum 5 tanda bahwa kamu sedang depresi dan bisa menyebabkan kamu terpicu untuk bunuh diri, simak arikel ini sampai akhir.

5. Suka mencari alasan

Orang yang sedang mengalami depresi berat biasanya akan menggunakan banyak alasan untuk menutupi kesedihan atau keinginan mereka sebenarnya. Contohnya kamu menceritakan pada temanmu kalau kamu ada acara untuk merayakan ulang tahun saudaramu pada hari minggu, tapi sebenarnya kamu hanya mencari alasan tersebut untuk menghindari ajakan temanmu saja. Orang yang depresi akan membuat alasan yang meyakinkan dan berusaha untuk tidak menyakiti.

Baca juga  Mengintip 5 Fakta Menara Saidah, Gedung Perkantoran Yang Seram Dan Bikin Sedih

4. Berpikiran layaknya filosofis

Hasil gambar untuk filsuf

Seseorang yang mengalami depresi biasanya akan membahas topik yang berkaitan dengan filosofi menggunakan bahasa yang sangat absatrak. Contohnya seperti “Kenapa kok aku mesti kayak gini ya?” tapi maksud sebenarnya adalah “Aku merasa kurang tidur.” “Ini tidak masuk akal,” tapi maksud sebenarnya “Mungkin aku harus coba cara lain.”

Menurut penjelasan dari psikologis sendiri, orang yang mengalami depresi akan lebih sering membicarakan soal makna kehidupan, hampir sebagian besar pembicaraan mereka akan membahas makna kehidupan menggunakan bahasa yang tidak jelas dan abstrak. Psikolog menjelaskan bahwa orang yang berpikiran tidak jelas memiliki kemungkinan depresi yang lebih tinggi.

3. Penampilan dan tempat tinggal mulai berantakan

Hasil gambar untuk poor guy

Depresi ternyata juga mempengaruhi gaya berpenampilan seseorang. Jika temanmu sudah tidak terlalu memperhatikan kebersihannya dan membiarkan rumah atau kamar kostnya kotor, maka kamu perlu mempertanyakan apakah mereka baik-baik saja.

Baca juga  5 Kota di Dunia yang Disebut Kota Neraka

2. Terlalu banyak berangan-angan

Hasil gambar untuk too much thinking

Jika seseorang dalam kondisi depresi, mereka biasanya terobsesi untuk melakukan sesuatu hal. Mereka tampak sangat yakin dengan tujuan atau jawaban yang mereka cari akan tetapi karena pemikiran yang kurang stabil tersebut justru menyebabkan mereka tidak mampu mencapai tujuannya. Sehingga mereka akan membuat sebuah ilusi bahwa mereka sedang dalam usaha mencari jawaban atau melakukan tindakan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Mereka berpikir telah melakukan sesuatu pencapaian tapi kenyataannya mereka belum melakukan sama sekali dan sebagian besar masih berupa omong saja. Contohnya ketika kamu punya teman yang ingin menjadi seorang penulis sukses tapi kesehariannya dia justru lebih banyak bermalas-malasan dan nonton film.

Baca juga  Ini 4 Bom Bunuh Diri yang Targetkan Polisi Sebagai Sasaran

1. Perubahan produktivitas kerja

Hasil gambar untuk pegawai stres

Ketika seseorang yang biasanya sangat aktif dalam pekerjaan tiba-tiba dia tampak tidak bersemangat, sering telat informasi, terlihat lesu, dan kadang bertindak tidak masuk akal merupakan tanda yang buruk kalau dia sedang dalam keadaan depresi.

Begitu pula sebaliknya, jika seseorang yang biasanya bekerja dengan tenang dan santai tapi tiba-tiba dia sangat aktif, berusaha untuk membuat jadwal yang ketat dan berusaha untuk menggapai banyak pencapaian. Maka mereka juga sebenarnya sedang mengalami depresi karena mereka berusaha untuk melarikan diri dari perasaan mereka dengan melakukan sesuatu yang berbeda dalam hidup mereka.

(Visited 10 times, 1 visits today)

Social menu is not set. You need to create menu and assign it to Social Menu on Menu Settings.